Tipos de arremessos e rebotes no basquete

Ainda que o Basquete seja um jogo relativamente conhecido no Brasil, é importante entendermos a sua mecânica.

Portanto, basquete é jogado com uma bola, onde o objetivo é inserir ela no cesto fixo que está localizado nas extremidades da quadra.

Atualmente, o basquetebol é um dos jogos olímpicos mais populares no mundo e um dos mais praticados nas aulas de educação física.

Quem criou o Basquete?

Este esporte foi criado em 1891 pelo professor de Educação Física e canadense James Naismith que nasceu em 1861 e faleceu em 1940. Quando criou o esporte, trabalhava na Associação Cristã de Moços de Springfield, Massachusetts, nos Estados Unidos.

E assim como o gol no futebol, a realização de uma cesta no basquete se constitui no momento mais importante de uma partida.

Da mesma forma que o passe, o arremesso também possui diversos tipos: com as duas mãos, com uma mão (jump) e a bandeja.

Hoje vamos explicar cada um desses tipos e como eles são importantes na partida. Veja-os a seguir:

Arremesso com as duas mãos

Os braços e as pernas devem estar levemente flexionados e o jogador deve estar olhando para a cesta. Em seguida, as pernas se estendem ao mesmo tempo em que os braços. A bola é lançada para o alto, descrevendo uma curva até chegar à cesta.

Arremesso com uma mão (jump)

É um arremesso utilizado com um salto. O jogador pode utilizar uma ou duas mãos para o arremesso, usando os cotovelos e o corpo para proteger a bola. Usa as duas mãos para segurar a bola na altura da cabeça e quando o jogador atinge a altura máxima do solo, arremessa a bola com uma das mãos e depois estica o braço, terminando com uma flexão do punho.

Bandeja

É feita em suspensão, oferecendo uma menor possibilidade de erro, sendo executado na proximidade do aro. É executada com a mão contrária à perna de impulsão, com um jogador saltando e ao mesmo tempo elevando a bola à altura da cabeça até próximo da cesta.

Rebote

Outro fundamento muito importante é o rebote, que ocorre quando a bola bate no aro ou na tabela após um arremesso e os jogadores das duas equipes disputam a bola.

Lance livre

Durante o jogo, toda vez que falta é cometida durante um movimento de arremesso, o jogador que sofreu a falta tem direito a cobrar o chamado lance livre. Neste lance, o arremesso é feito sob a distância de 4,6 metros da tabela e cada lance livre corresponde a um ponto.

Essa infração também é aplicada quando é cometida uma falta antidesportiva, em que nenhum jogador fica posicionado para pegar um rebote.

Ele é considerado um arremesso simples pois não há marcação, porém, o lance livre não é tão simples e sua boa execução pode decidir jogos e garantir pontos importantes em uma partida.

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